Психологія та мотивація

Як подолати апатію: дієві способи відновлення сил, емоційного балансу та гармонії в житті

Сьогодні я хочу поговорити про апатії і як з нею боротися. Емоційне вигорання, втома, занепад сил і бажання що-небудь робити – думаю, з цим стикалася кожна з вас. Робота, дім, діти, у кого-то додаються проблеми зі здоров’ям або необхідність догляду за батьками. . . Турботи про себе, звичайно ж, відходять на другий план. Дівчата, я це все прекрасно розумію, але знову хочу вам нагадати: ви знаєте, що потрібно саме вам, і тільки ви самі можете це собі дати. Апатія – це такий стан, з якого можна увійти в саму справжню…

Read More
Психологія та мотивація

Як впевнено проходити співбесіди: корисні звички, робота зі страхами та налаштування на успіх

Ви отримали запрошення на співбесіду – ура! Але тут до нас приходить мандраж і думки роєм стрімко проносяться в голові: Що вдягнути? Як все пройде? Хто буде мене проводити співбесіду? Хто переможе? Корисні звички, які допоможуть впевнено почуватися на співбесіді Нижче – сім речей, які я роблю, коли ходжу по співбесідах: Не забороняємо собі хвилюватися, хвилюються всі – навіть рекрутери, які провели десятки тисяч інтерв’ю, коли самі їздять на співбесіди (до речі, інтерв’юери теж не знають чого від нас чекати По дорозі слухаємо улюблену музику, заряджаємося енергією Перед інтерв’ю беремо…

Read More
Психологія та мотивація

Що таке кар’єра та як побудувати успішний професійний шлях: етапи, стратегії розвитку та поширені помилки

Кар’єра – це сукупність професійних досягнень і досвіду людини у певній сфері діяльності. Кар’єра може бути пов’язана з однією чи декількома організаціями, а також з самостійною роботою або підприємництвом. Кар’єра відображає рівень кваліфікації, компетенцій і репутації людини на ринку праці. Основні етапи побудови кар’єри Для того, щоб побудувати кар’єру, людині необхідно пройти кілька основних етапів: Вибір професії. На цьому етапі людина визначає свої схильності, здібності, інтереси і цінності, а також вивчає можливості та потреби ринку праці. Вибір професії може бути заснований на тестуванні, консультації з профориентаторами або менторами, аналізі успішних…

Read More
Психологія та мотивація

Як мозковий штурм допомагає генерувати ідеї, вирішувати проблеми та покращувати командну роботу

Мрієте про те, щоб знайти найкраще рішення, запропонувати вашим клієнтам щось нове, особливе, поліпшити систему або якийсь аспект вашої асоціації? Відповіддю може стати мозковий штурм. Навіть ті, хто вважає за краще працювати поодинці, не можуть не визнати, що на етапі генерації ідей, чим більше думок, пропозицій, тим краще. Мозковий штурм – це “зустріч”, на якій члени команди збираються разом і пропонують решенияпо певної теми або проблеми. Головна ідея полягає в тому, щоб розвинути творчі думки, не відкидаючи чиї-небудь ідеї. Я вирішив поділитися п’ятьма перевагами проведення мозкового штурму з вашою командою.…

Read More