Спорт

Тренування будинку? Нічим не гірше залу!

Тренування будинку?

Нічим не гірше залу!

Немає витрати грошей на клубну карту. Немає витрати часу на дорогу до клубу і назад. Немає чужих очей. Немає потреби купувати дорогу спортивну форму. Немає черги до тренажера. Немає малограмотних порадників і приголомшуючий музики, сбивающей з пантелику.

Натомість є гранична концентрація на вправі і повна влада над своїм тренувальним режимом. А значить, є висока результативність.

Ось що таке тренінг будинку)! Такої думки дотримувалися Джиммі Пенья і Джо Уэббен. Але друзі. Це зовсім не означає, що домашні тренування повністю замінять тренажерний зал. Тренування будинку це теж добре, але я вважаю зал все ж сильно стимулює. Ідіть в зал!

З повагою до читачам і передплатникам Олександр)! ! !