Як доглядати за руками: комплексні поради для збереження молодості, краси та доглянутої шкіри

Протягом дня руки виконують величезну кількість завдань. Частий контакт з побутовою хімією і різкі перепади температури негативно позначаються на стані шкіри рук – з’являються тріщини, подразнення та лущення. Акуратний манікюр і живильні креми можуть врятувати ситуацію, але тільки на час.

Розповідаємо, як правильно доглядати за шкірою рук і зберегти їхню молодість надовго.

Чому шкіра рук швидко старіє

• Особливості будови. Причина вразливої шкіри рук полягає в тонкій жирового прошарку на тильній стороні – з-за чого вона схильна до обезводнення і сухості.
• Навколишнє середовище. Ніжна шкіра рук щодня страждає від холодного вітру або спекотного сонця. Зимові прогулянки без рукавичок можуть стати причиною появи сильного лущення і роздратування.
• Побутова хімія. Жорстка водопровідна вода і агресивні хімічні засоби буквально «з’їдають» захисні шари шкіри. Мити посуд і користуватися побутовою хімією варто виключно в спеціальних рукавичках.

Турбота про шкіру рук:

• Грамотний догляд починається з очищення. Одна з головних причин сухості шкіри рук – поєднання жорсткої водопровідної води з милом. Причиною частого відчуття стягнутості може стати тверде було або антисептики. Щоб уникнути пересушування шкіри використовуйте крем-мила або гелі з зволожуючим складом.
• Наступний пункт – зволоження. Тримайте при собі та на полицях ванної крему з високим вмістом гіалуронової кислоти, гліцерину або сечовини. Ці компоненти глибоко проникають у всі шари дерми, зволожуючи шкіру і зберігаючи вологу в ній надовго.
• Постійне зволоження шкіри рук включає в себе нанесення поживних кремів на ніч. Жирні креми, включають до складу оливкові і персикові олії, вітаміни А і Е усувають лущення і розгладжують зморшки.
• Пілінги необхідні для оновлення клітин шкіри. Скраби і скатки відлущують омертвілі частинки шкіри. Після застосування необхідно нанести зволожуючий крем.
• Шкіра на будь-якій ділянці тіла потребує ретельної захисту від сонця. Влітку особливо висока концентрація ультрафіолетових променів – водостійкі крему з високим вмістом SPF врятують шкіру від передчасного старіння.

Б’юті-процедури для рук

• Парафінотерапія. Розігрітий парафін глибоко проникає в епідерміс, розгладжує шкіру рук, роблячи її м’якою і бархатистою. Доданий до нього гліцерин, різні масла й корисні компоненти відновлюють захисний бар’єр шкіри. Процедуру можна проводити як в салоні, так і в домашніх умовах.
• Суть процедури полягає в введення гіалуронової кислоти у проблеми зони рук. Ін’єкції активують вироблення колагену і еластину, підвищуючи пружність і зволоження шкіри. Результат помітний після першої процедури – зникають дрібні зморшки, «гусяча» шкіра.
• Лазерний пілінг представляє собою видалення ороговілого шару шкіри за допомогою лазерного апарату. Процедура запускає активну регенерацію клітин, підвищує колаген і еластин в шкірі, покращує мікроциркуляцію крові. Після лазерного пілінгу помітно зменшуються пігментні плями і зморшки.
• Плазмотерапия. Для процедури використовується плазма крові пацієнта, що містить необхідні елементи для відновлення й омолодження шкіри рук. Результат помітний відразу після, а відсутність реабілітаційного періоду дозволяє повернутися до побутових справах в перший день.
• Масаж. На зоні рук є рефлекторні точки, які пов’язані з іншими частинами тіла або органами. Потрібно знайти певну точку і помасажувати її – так можна зняти, наприклад, головний біль. Професійний фахівець знає, які зони потрібно масажувати, щоб домогтися рівної і підтягнутою шкіри, а також максимально розслабити вас і зняти накопичився стрес.

Корисні поради

Надовго зберегти молодість і красу шкіри рук допоможуть прості поради:

• Мийте руки теплою водою. Гаряча або холодна вода негативно відбивається на стані шкіри в цілому.
• Використовуйте м’які засоби, які не пересушують шкіру – крем-мила, гелі та пінки з неагресивним складом.
• Не тріть шкіру рук після вмивання, а акуратно промокніть паперовим або звичайним рушником.
• Після будь-яких водних процедур наносите крем для рук.
• Уникайте прямого контакту з побутовою хімією: надягайте рукавички під час прибирання або миття посуду.
• У холодну пору року носите рукавички, рукавиці або мітенки, щоб захистити шкіру від тріщин і подразнень.
• Раз на тиждень робіть парафінові ванни, компреси, нічні маски і інші живильні процедури для рук.

Догляд за руками – це не лише питання естетики, а й необхідність для підтримання здоров’я та комфорту. Шкіра рук щодня піддається негативним впливам зовнішнього середовища, таким як холод, сонце, побутова хімія та жорстка вода. Все це може призвести до сухості, подразнення та передчасного старіння. Тому важливо забезпечити рукам належний догляд, щоб вони залишалися м’якими, доглянутими та захищеними.

Основні етапи догляду включають правильне очищення, зволоження та захист. Використання м’яких мийних засобів допоможе уникнути пересушування, а регулярне нанесення зволожувального крему сприятиме підтримці водного балансу шкіри. Також важливо приділяти увагу додатковим процедурам, таким як пілінги та живильні маски, які сприяють оновленню клітин та підтримці гладкості шкіри.

Б’юті-процедури для рук, такі як парафінотерапія, ін’єкції гіалуронової кислоти, лазерний пілінг і плазмотерапія, можуть значно покращити стан шкіри, зробити її більш пружною та еластичною. Ці методи допомагають зволожити глибокі шари дерми, усунути зморшки та пігментацію, а також активізувати природні процеси регенерації шкіри. Масаж рук, крім косметичного ефекту, сприяє розслабленню та покращенню кровообігу.

Щоб руки завжди виглядали доглянутими, важливо дотримуватися простих правил: мити їх тільки теплою водою, не терти рушником, використовувати рукавички під час прибирання та носити їх у холодну пору року. Регулярне використання кремів і захисних засобів дозволить зберегти м’якість і еластичність шкіри надовго. Догляд за руками не потребує значних зусиль, але його регулярність і правильний підхід допоможуть запобігти передчасному старінню, сухості та іншим проблемам. Дотримуючись базових рекомендацій і використовуючи сучасні косметичні процедури, можна зберегти красу та здоров’я шкіри рук на довгі роки.