Рубрика: Харчування

Справжній суперфуд: три приводи їсти авокадо щодня

Авокадо став майже синонімом здорового харчування. Справа, звичайно, не тільки в тому, що він зелений, а «зелений — значить корисний», як думають багато новачків у ЗОЖ. Ось три основні приклади користі авокадо — і ви захочете, щоб воно було у вашому холодильнику щодня. Які корисні речовини містить авокадо і чому нам варто частіше включати його […]